Benjamin,figlio dell'attore George Bratt, viene spinto dal padre subito dopo il liceo, ad iscriversi al corso d'arte drammatica dell'University of California, a Santa Barbara.
Terminata la specializzazione all'American Conservatory Theater di San Francisco, Bratt gira alcuni TV movie e diversi episodi dei serial "Knightwatch" e "Nasty Boys". Spesso interpreta il ruolo del giovane poliziotto Chicano della squadra narcotici, come nel film di Taylor Hackford "Patto di sangue" (1993), di cui è protagonista insieme a Damian Chapa e Jesse Borrego.
Poi, Benjamin è nel cast di "Demolition Man" (1993), con Sylvester Stallone, è il capitano Ramirez nel film di Phillip Noyce "Sotto il segno del pericolo" (1994), con Harrison Ford e Willem Dafoe, ed è a fianco di Meryl Streep in "The River Wild- Il fiume della paura" (1995).
Nel 1995, Bratt sostituisce Chris Noth nella serie televisiva 'Law & Order - I due volti della giustizia', ancora un ruolo da poliziotto, quello del detective Reynaldo 'Rey' Curtis, che in cinque anni lo fa diventare famoso. Nel 2000 recita nel film "Traffic" accanto a Micheal Douglas e Catherine Zeta-Jones, e nella pellicola "Pianeta Rosso".
Nel 2004 è accanto a Kevin Bacon nel film drammatico "The Woodsman - il Segreto" (2005) ed è assieme ad Halle Barry in "Catwoman" (2004).
Ha lavorato in "Che" di Steven Soderbergh, in "Thumbsucker" (2006) di Mike Mills e "The Great Raid - Un pugno di eroi" (2006).
Benjamin vive con Julia Roberts, sua compagna dal 1997, e continua ad appoggiare il movimento per i diritti civili degli indiani americani.